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BHA & PHA – Milde Exfoliation für ein sichtbar verfeinertes Hautbild

BHA und PHA sind zwei Formen chemischer Peelings, die eine klare, glattere Haut fördern und dabei in der Regel gut verträglich sind. Während BHA (Beta Hydroxy Acids) tief in die Poren eindringen und überschüssigen Talg lösen können, setzen PHA (Poly Hydroxy Acids) auf besonders schonende Weise an der Oberfläche an. Erfahre hier, was diese Säuren voneinander unterscheidet, warum sie für verschiedene Hautbedürfnisse geeignet sind und wie du sie richtig anwendest.

Was ist BHA?

BHA – oder Beta Hydroxy Acid – bezeichnet fettlösliche Hydroxysäuren wie Salicylsäure.

  • Tiefere Reinigung: Da BHAs in Ölen löslich sind, gelangen sie leichter in die Poren und helfen, Talg und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

  • Weniger Unreinheiten: Eine regelmäßige Anwendung kann Mitesser und Pickel vorbeugen, indem sie Verstopfungen entgegenwirkt.

  • Beruhigende Wirkung: Salicylsäure besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, was sie zu einem Favoriten bei zu Akne neigender Haut macht.

Was ist PHA?

PHA – oder Poly Hydroxy Acid – umfasst Säuren wie Gluconolacton oder Lactobionsäure.

  • Milde Exfoliation: PHAs haben größere Moleküle als AHA und BHA, wodurch sie sanfter zur Haut sind und weniger Reizungen auslösen können.

  • Feuchtigkeitsspeichernd: Da sie gleichzeitig Wasser binden, unterstützen sie die Hautbarriere und wirken hydratisierend.

  • Ideal für empfindliche Haut: Selbst sensiblere Hauttypen profitieren von PHAs, weil diese Säuren meist keine starke Rötung oder Spannungsgefühle verursachen.

Vorteile der Kombination von BHA & PHA

  • Klärung in der Tiefe: BHA befreit Poren von überschüssigem Talg und Schmutz.

  • Schonende Glättung: PHA entfernt oberflächlich abgestorbene Zellen, ohne aggressiv zu wirken.

  • Mehr Feuchtigkeit: Durch PHA wird die Haut nicht nur exfoliert, sondern zugleich intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.

  • Geeignet für verschiedene Hauttypen: Ob Mischhaut, zu Unreinheiten neigende Haut oder empfindliche Haut – BHA & PHA ergänzen sich zu einer vielseitigen Routine.

Anwendungstipps für BHA und PHA

  • Langsam beginnen: Wer noch nie chemische Peelings eingesetzt hat, sollte mit einer niedrigen Konzentration einsteigen und die Anwendungshäufigkeit schrittweise steigern.

  • Maximal 2–3 Mal pro Woche: Um die Haut nicht zu überreizen, empfiehlt sich anfangs ein- bis zweimal pro Woche. Bei guter Verträglichkeit kann man bei Bedarf auf drei Anwendungen erhöhen.

  • Abends verwenden: Da die Haut durch Exfoliation lichtempfindlicher wird, bietet sich die abendliche Routine an.

  • Sonnenschutz am Tag: Wichtig ist ein ausreichender UV-Schutz (LSF 30 oder höher), um Schäden durch Sonnenstrahlung zu minimieren.

Beispiele für Produkte mit BHA & PHA

Wer nach schonenden, aber effektiven Formulierungen sucht, findet verschiedene Optionen für die tägliche oder mehrmals wöchentliche Routine:

  • No Cosmetics pure today AHA PHA Cleanser
    Ein milder Reiniger, der neben PHA auch AHA für eine sanfte Exfoliation enthält. Er entfernt Schmutz und abgestorbene Zellen bereits beim Waschen.

  • No Cosmetics clear today AHA PHA Skin Clearing Serum
    Hier ergänzen sich AHA und PHA, um Hautunreinheiten zu lindern und den Teint zu verfeinern. BHA kann in einer separaten Routine hinzukommen, wenn Talgregulation verstärkt notwendig ist.

  • Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA BHA
    Eine Kombination aus BHA und AHA, die das Hautbild glättet und zugleich Poren öffnet. Die Formulierung ist leicht und gut in eine mehrstufige Routine integrierbar.

BHA und PHA sind sanfte, aber wirkungsvolle Säuren für eine effektivere Hautpflege. BHA wie Salicylsäure kümmert sich um verstopfte Poren und überschüssigen Talg, während PHA die Hautoberfläche glättet und gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt. Die Kombination dieser beiden Wirkstoffe kann zu einem klareren, hydratisierten und insgesamt ausgeglichenen Teint führen. Wichtig ist, sie behutsam in die Pflegeroutine zu integrieren und auf ausreichend Sonnenschutz zu achten – so steht einer strahlenden Haut nichts mehr im Weg.

In unserer BHA & PHA-Kategorie findest du sorgfältig zusammengestellte Produkte, die auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt sind. Erkunde die Vielfalt an Seren, Tonern und Cleansern, um deine Haut optimal zu pflegen und ein gesundes, glattes Hautbild zu unterstützen.